Жыныс мүшесінің көлеміне көңілі толмайтын ер адамдар үшін сұрақ туындайды: үй жағдайында жыныс мүшесін қалай үлкейтуге болады?
Шын мәнінде, бәрі соншалықты күрделі емес, өйткені ондаған жылдар бойы үлкен тәжірибенің арқасында ерлікті арттыру және кеңейту үшін көптеген жаттығулар әзірленді. Органға әсер ету жолдарын сипаттай отырып, жаттығулар пенистің қалың және ұзағырақ болуына көмектеседі. Жеткізу механизміне сәйкес бірнеше әдістер бөлінеді. Келесі элементтер пайдаланылады:
- Қолдар;
- Арнайы құрылғы (мысалы, вакуумдық сорғылар);
- Ауыр жүк емес.
Эрекцияның ұзаққа созылуына байланысты жыныс мүшесі қалыңдайды. Бұл орган арнайы жаттығулармен ұзартылады - олар вакуумдық аппаратты немесе саусақтарыңызбен өздігінен созылуы мүмкін. Органды үлкейтудің тиімді құралы қолмен жасалатын процедура.
Саусақтарыңызды пайдалану
Бұл әдіс саусақтарды пайдалануды қамтиды. Бұл жаттығудың көмегімен сіз жыныс мүшесін үш сантиметрге ұзарта аласыз. Бұл органды үлкейтуге арналған жаттығулар күніне отыз минут бойы жасалады. Процедура күн сайын жүргізілуі керек. Бұл техника үшін ең жақсы кезең - таңертең және кешке. Еркектерді жақсарту сеансын бастамас бұрын дәрігердің тексеруінен өтіп, процедураны орындау үшін оның рұқсатын алу маңызды.
Органның ұлғаюы – Кегель жаттығуы
Пенисаны арнайы креммен емдегенде, трансляциялық және тік қозғалыстар арқылы пенисті эрекцияға келтіру керек. Және жылдамдықты арттыру керек. Бұл жаттығудың алдында пениса негізін бір минутқа басып тұруды ұмытпаңыз.
«Jelqing» - қолмен тарту қозғалыстары
Жыныс мүшесінің тез тартылуы, қоздырылған күйде болсын, онсыз болсын, бастың қысылуын және созылуын қажет етеді. Ең көбі тік тұрған пенис он бес секунд ұсталады. Содан кейін босатыңыз және жаттығуды қайталаңыз. Олар да солай істейді. Бес минут ішінде жаттығуды шамамен 60 рет қайталауға болады.
Созылу жаттығулары (классикалық)
Сіз дереу пениске шамамен бес минут тартуыңыз керек. Бұл «созылу» әртүрлі позицияларда болуы керек: артқа, үш жүз алпыс градусқа айналумен және шеңберде.
Бұл жаттығулар органды үлкенірек және кеңірек етуге көмектеседі. Сондықтан кішкентай жыныс мүшесінің мәселесі шешіледі. Әдетте бір-екі аптадан кейін - бұл әркім үшін әр түрлі.